Światowid

Hip-hop, taniec towarzyski, zumba, Lady Latino, Fil Ball i Pilates – to tylko niektóre z propozycji Centrum Tańca „Promyk” dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Sezon taneczny 2015/2016 rozpocznie się 7 września tygodniem bezpłatnych zajęć.

- Najmłodszych miłośników tańca, w wieku 3- 6 lat, zapraszamy na rytmikę oraz na zajęcia Dziecięcej Akademia Tańca – mówi Joanna Karpiuk z Centrum Tańca „Promyk. – Dzieci, w formie zabawy, poznają kroki różnych tańców, rozwiną koordynację ruchową i uczą się koncentracji.

Dla osób, które mają w sobie duże pokłady energii doskonałe będą zajęcia tańca nowoczesnego, podczas których dominującym stylem będzie hip-hop. Instruktor planuje utworzyć dwie grupy, dla dzieci w wieku 6 – 11 lat oraz dla młodzieży od 12 lat.

Gimnastyka artystyczna do propozycja dla dziewczynek, któr chcą nabyć wdzięku, gracji  i elegancji ruchu. Gimnastyka łączy w sobie elementy akrobatyki, baletu i tańca. Wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała, kształtuje zwinność, gibkość, a także samodyscypliny i samodzielności. Zajęcia skierowane są dla dziewczynek od 7 roku życia.

Mocną stroną „Promyka” jest taniec towarzyski. To właśnie tutaj rozpoczynali swoją przygodę tancerze Formacji Standardowej „LOTOS – Jantar”, najlepszej formacji tanecznej w Polsce od 20 lat i jedynej polskiej, która zdobyła dwukrotnie tytuł mistrza świata.

– W naszym Centrum tańca towarzyskiego nauczyć może się każdy, poczynając od dzieci, kończąc na seniorach – mówi Joanna Karpiuk. - Dla wszystkich program obejmuje naukę podstawowych tańców standardowych, takich jak: walc angielski, walc wiedeński, tango, slow fox, quickstep oraz tańców latynoamerykańskich - samby, cha-chy, rumba i jive’a. Po zakończeniu kursu istnieje możliwość kontynuacji rozwoju sportowego tańca towarzyskiego w Elbląskim Klubie Tańca „Jantar”.

W ofercie Centrum Tańca „Promyk” nie zabrakło także zajęć dla dorosłych. Panie  wziąć mogą udział w zmysłowych zajęciach lady latino, prowadzonych przy gorących rytmach muzyki latynoskiej, które dodają energii, gracji i zmysłowości lub postawić na szaloną taneczną zabawę podczas zajęć zumby.

- Osoby, preferujące wysiłek i fitness zapraszamy na zajęcia celluSTOP crossfit, podczas których można wzmocnić mięśnie, spalić kalorie i pozbyć się cellulitu, a takze na zajęcia z piłką - fit ball.  Jeżeli lubimy delikatniejszą formę ćwiczeń można skorzystać z nowej propozycji „Promyka” - pilates – mówi Joanna Karpiuk.

Fit Ball to trening ogólnorozwojowy z wykorzystaniem piłek. W zajęciach może wziąć  każdy niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej, zwłaszcza zalecane są dla osób mających kłopoty z kręgosłupem. Kolejną nową propozycją jest Pilates, który zawiera w sobie elementy jogi, baletu i ćwiczeń siłowych. Istotą zajęć jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie mięśni. O wszystkich jego korzyściach mogą się przekonać osoby w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej.

- Ofertę zajęć w „Promyku” zaprezentujemy podczas maratonu tanecznego, który już 5 września odbędzie się na Placu Jagiellończyka. Udział w nim jest bezpłatny. Początek imprezy o godzinie 16.00. Natomiast grafik bezpłatnych zajęć zamieścimy na naszej stronie na początku września – dodaje Joanna Karpiuk.