Fit Ball - wrzesień bezpłatny
2020-09-22,
Kategoria : Aktualności
Kolejną propozycją, która znajduje się w grafiku zajęć na nowy sezon
2020/2021 a jest skierowana do kobiet są ćwiczenia Fit Ball.
Fit Ball to trening ogólnorozwojowy z wykorzystaniem dużych dmuchanych piłek – mówi Marta Pilipczuk – instruktor fitness. Ćwiczenia na piłce pomogą wzmocnić mięśnie, poprawić równowagę oraz prawidłową postawę i stabilizację ciała a także zgubić zbędną tkankę tłuszczową – dodaje.
Zajęcia odbywają się według harmonogramu:
wtorek – w godz. 18.30-19.25
czwartek – w godz. 19.30 – 20.25
Wrzesień jest miesiącem bezpłatnym.
Drukuj
